Волонтерский онлайн-проект бесплатной психологической помощи «МыРядом2020», созданный в марте этого года в Свердловской области, запускает серию открытых вебинаров и полезных видео для врачей, борющихся с коронавирусной инфекцией.

В связи с тем, что сейчас медики находятся на самом острие и испытывают на себе огромную нагрузку, они особенно сильно нуждаются в психологической поддержке специалистов. В связи с этим Минздрав рекомендовал всем медучреждениям обеспечить своих сотрудников помощью психологов.

Уже почти три месяца команда волонтерского проекта «МыРядом2020» проводит безвозмездное психологическое сопровождение для медицинских работников и для членов их семей, переживающих не меньший стресс. В частности психологи разработали и распространили в больницы памятки для врачей по освоению навыков саморегуляции и самопомощи в состоянии психоэмоционального напряжения.

Сейчас команда проекта запускает серию открытых вебинаров и полезных видео для врачей, которые проведут клинические психологи и психотерапевты.

«В День медицинского работника мы анонсировали новый формат: на протяжении июля и августа наши специалисты будут проводить вебинары, выкладывать полезные видео о том, как справляться со стрессом, нарушением психоэмоционального равновесия, общаться с пациентами, как прожить дежурство в костюме, как отстаивать свои права в случае их нарушения, как выстраивать отношения с коллегами и близкими, как избежать профессионального выгорания, как восполнять ресурсы», - рассказала инициатор и организатор проекта «МыРядом2020» Надежда Сафьян.

Трансляция будет вестись на сайте МыРядом2020.рф и в ZOOM (для этого будет нужно зарегистрироваться у организаторов, отправив письмо на адрес myryadom2020@ya.ru). Первый из вебинаров, по теме «Как справиться с усталостью», пройдет уже в ближайший вторник, 30 июня в 10.00 мск. Ведущей выступит доктор психологических наук, преподаватель на программах Executive MBA в Высшей школе менеджмента СПбГУ, ведущая открытых и корпоративных авторских бизнес-тренингов Оксана Пикулева. На первый вебинар на данный момент уже подано 420 заявок.

Список следующих вебинаров (даты и время будут объявлены позднее):

  1. Бессонница: что делать. Татьяна Решетова, 03.07, 14.00 мск

  2. Типовые манипуляции пациентов во время пандемии. Олег Кныш

  3. Профилактика профессионального выгорания медика во время пандемии. Олег Кныш

  4. Управление конфликтами в медицинском учреждении. Олег Кныш

  5. Управляемая коммуникация в структуре общения в медицинской организации. Олег Кныш
  6. Как справляться со стрессом врачу в красной зоне. Дмитрий Немытых

Список спикеров:

Олег Кныш - психолог в «красной зоне» в «Коммунарке». Клинический психолог, гипнолог, коуч, преподаватель и автор серии курсов и тренингов по применению методик прикладной психологии для установления эффективной коммуникации.

Дмитрий Немытых - врач-психотерапевт екатеринбургской клиники «Сосновый бор», кандидат медицинских наук, врач красной зоны

Сергей Ануфриев - врач, психолог, кандидат медицинских наук, организатор "Петербургского медицинского форума"

Алина Евстигнеева - врач-психиатр, психотерапевт, невролог. Ведет научную деятельность, имеет сертификаты: IATA, GSP.

Денис Желателев - обучающий гештальт-терапевт Санкт-Петербургского Института Гештальта (СПбИГ), Супервизор. кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии развития и образования ЛГУ им. А.С.Пушкина.

Константин Баранников - врач-психиатр, жена которого, медик, работает в «красной зоне»

Надежда Сафьян - психолог, кандидат психологических наук, автор и руководитель проекта «МыРядом2020»

С каким полезным видеороликами на сайте МыРядом2020.рф можно будет ознакомиться:

  • Когда отношения с коллегами как натянутая струна. Денис Желателев

  • Общение с близкими медика красной зоны. Константин Баранников

  • Капризный пациент: что делать. Олег Кныш

  • Напуганный пациент: что делать. Алина Евстигнеева

  • Между молотом и наковальней: требования начальства и интересы пациентов. Сергей Ануфриев

  • Как прожить дежурство в костюме врачу красной зоны. Дмитрий Немытых

  • Обратная сторона героизма медиков. Денис Желателев

  • Как оставаться верным себе и профессии в трудностях. Денис Желателев

  • Как не дать себя использовать: от клятвы Гиппократа до трудового договора. Сергей Ануфриев

  • 5 хороших способов восполнения ресурса. Оксана Пикулева

  • Неблагодарные клиенты: как не отчаиваться и продолжать делать свою работу. Надежда Сафьян

Добавим, что в проекте работают 10 линий помощи. Заявки можно оставлять на сайте МыРядом2020.рф и по телефонам (WhatsApp и SMS): для медиков и их семей +7 922 170-07-81; Для заразившихся, контактных и их семей +7 922 667-77-77

В новогоднюю ночь в Екатеринбурге не будет фейерверка

Новогоднюю ночь уральская столица вновь будет встречать без праздничного фейерверка.

Об этом E1.ru сообщил глава управления культуры Илья Марков. Праздничные новогодние салюты не проводятся в городе с 2022 года.

В прошлом году мэр Алексей Орлов предложил не устраивать салюты за счет бюджета, а сосредоточиться на поздравлении детей мобилизованных.

Напомним, в этом году ледовый городок перенесли с площади 1905 года на Плотинку, куда уже привезли колесо обозрения, аттракционы и несколько искусственных елей. В свою очередь напротив городской ратуши оборудуют каток.

Фото: Борис Ярков

Свердловское правительство утвердило объекты для концессий в 2025 году

Свердловское правительство утвердило объекты, по которым будут заключены концессионные соглашения в следующем году.

Согласно документу, в список объектов попали: клинико-диагностический центр «Охрана здоровья матери и ребенка»; территориальный центр медицины катастроф (вторая очередь); корпус паллиативной помощи для взрослых ЦГБ №2; новое здание центра специализированных видов медпомощи УИТО им. В.Д. Чаклина; реабилитационный корпус областного специализированного центра медицинской реабилитации «Озеро Чусовское».

Часть из объектов реконструкция, а некоторые еще только будут построены. Концедентом выступит сам регион.

Фото: Борис Ярков

Средняя зарплата в Свердловской области составила 75 245 рублей

По итогам января-сентября нынешнего года средняя зарплата в Свердловской области составила 75 245 рублей.

Как сообщает тг-канал «Свердловские профсоюзы», за девять месяцев она увеличилась на 21,9%.

По информации областного департамента по труду и занятости населения, средняя зарплата в промышленной сфере выросла на 23,3% (до 84 245 рублей), в образовании - на 23,4% (до 59 502 рублей), в здравоохранении - на 22,4% (до 67 500 рублей).

В целом по стране размер средней зарплаты составил 83 709 рубля, что на 18% больше, чем за аналогичный период в прошлом году.

Фото: Борис Ярков

Всемирные игры Дружбы перенесли на неопределенный срок

Всемирные игры Дружбы перенесены на неопределенный срок.

Международные спортивные соревнования должны были принять Екатеринбург и Москва в период с 15 по 29 сентября 2024 года. Однако позже они были перенесены на 2025 год.

Сейчас Владимир Путин постановил отложить проведение игр «до особого решения президента РФ».

Добавим, что ранее Международный олимпийский комитет призывал спортсменов отказаться от участия в данных соревнованиях.

Фото: све.рф

Программу догазификации в Свердловской области увеличат на 531,2 млн рублей

Программу догазификации в Свердловской области увеличат на 531,2 млн. рублей.

Как передает департамент информполитики, договоренности о дополнительном финансировании достигнуты по итогам рабочей встречи главы МинЖКХ Николая Смирнова и гендиректора «Газпром межрегионгаз» и «Газпром газификация» Сергея Густова.

Благодаря этому в 31 муниципалитете смогут подключить к голубому топливу около 2 тыс. частных домов. Екатеринбург на эти цели получит 156,6 млн. рублей, Каменск-Уральский, Сысертский, Североуральский, Каменский, Верхнесадллдинский, Нижнетуриский ГО, Ревда, Сухой Лог и Нижнесергинский МР - от 20 до 42 млн.

Фото: Борис Ярков

Стоимость новогоднего стола в этом году выросла на 11,4%

В России стоимость новогоднего стола в этом году выросла на 11,4%.

Как передают «Известия» со ссылкой на «Руспродсоюз», стоимость продуктов для новогоднего стола составит в среднем 8,1 тыс. рублей. На эти деньги можно купить ингредиенты для салатов оливье и селедки под шубой, мясо курицы, нарезки сыра и сырокопченой колбасы, мандарины, шампанское и шоколадные конфеты.

Самыми дорогими покупками станут сырокопченая колбаса и красная рыба, а самыми дешевыми - овощи и соки

Сильнее всего подорожало сливочное масло (+31,3%), а мясо птицы, наоборот, подешевело (-7%).

Фото: Борис Ярков

Свердловчане сдали в банки 1,1 млн. монет на 3,7 млн. рублей

Свердловчане сдали в банки 1,1 млн. монет на 3,7 млн. рублей в рамках акции «Монетная неделя».

Как сообщили в пресс-службе уральского филиала Банка России, общий вес монет составил 4 620 кг. Чаще всего сдавали рублевые, десятирублевые и двухрублевые монеты. Их собрали 393 тыс. штук на сумму 2,5 млн. рублей.

«Большая часть монет, которые выпускает Банк России, не возвращается в торговый оборот. При этом множество организаций по-прежнему работают с наличными деньгами и нуждаются в размене. Мелочь требуется в транспорте, кассах оплаты ЖКУ, почтовых отделениях», - рассказал замначальника Управления наличного денежного обращения Уральского ГУ Банка России Денис Семавин.

Сдать монеты можно было в более чем 600 точках приема по всему региону - в банках и магазинах. Обменять мелочь можно было на банкноты или зачислить деньги на счет.

Фото: Иван Костин, ИА «Повестка дня»

Сбербанк назвал высокой вероятность подъема ключевой ставки до 22% или 23%

Вероятность повышения ключевой ставки до 22% или 23% на ближайшем заседании Совета директоров ЦБ является высокой.

«Высока вероятность подъема ставки либо на один, либо на два процентных пункта, потому что мы видим, что инфляция все равно остается относительно высокой», - передает РИА Новости со ссылкой на первого зампредседателя правления Сбербанка Кирилла Царева.

В самом Центробанке ранее называли новое повышение ключевой ставки весьма вероятным, но не предопределенным. Следующее заседание совета директоров Банка России состоится 20 декабря.

Фото: Борис Ярков

Названо слово года по версии Оксфордского словаря

Словом 2024 года по версии Оксфордского словаря стало выражение brain rot - «гниение мозга».

Как сообщили в пресс-службе издательства университета, слово года выбрали эксперты Oxford University Press с учетом результатов онлайн-голосования на сайте издательства, в котором приняли участие 37 тыс. человек.

«Brain rot» буквально переводится как «разложение мозга» и означает результат чрезмерного потребления низкокачественного онлайн-контента, особенно в социальных сетях, что плохо влияет на когнитивные способности человека.

Впервые выражение использовал американский поэт Генри Торо в своей книге «Уолден, или Жизнь в лесу», опубликованной в 1854 году. Сейчас это словосочетание популярно в соцсетях, его часто употребляют зумеры и представители поколения альфа.

Добавим, что в прошлом году словом года по версии Оксфордского словаря стало существительное rizz - сокращенная форма слова «харизма».

Напомним, ранее слова года выбрал Институт Пушкина.

Фото: Борис Ярков

В Госдуме предложили запретить россиянам курить на ходу

В Госдуме предложили запретить россиянам курить на ходу.

Как передает Telegram-канал Shot, с инициативой внести поправку в закон «Об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма» выступил депутат от «Новых людей» Амир Хамитов.

По его словам, запрета на курение в общественных местах недостаточно, поскольку люди часто курят, передвигаясь по улицам. И прохожие в это время вынуждены вдыхать их дым или пар от электронных сигарет.

«Прежде всего человек, идущий по улице, распространяет дым вокруг себя, и некурящие люди, случайно оказавшиеся рядом, вынуждены вдыхать его и вредить своему здоровью по чужой вине. А вред пассивного курения давно уже описан», - подчеркнул парламентарий.

По мнению авторов документа, введение запрета разрешит или сведет к минимуму указанные проблемы, а также избавит россиян от разбросанных на асфальте бычков. Соответствующий запрос направлен в Минздрав РФ.

Фото: Борис Ярков