12 октября во многих странах мира отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения с 1996 года (в России - с 2006-го).
Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник лаборатории заболеваний костно-мышечной системы Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач-ревматолог Алексей Мешков.
Артрит - это воспаление сустава, при котором происходит отек суставной капсулы и подкожной жировой клетчатки, увеличение количества жидкости в суставе. Сустав становится припухшим, иногда более красным, горячим. Работает он при этом плохо, обычно боли есть и в покое, и при движении.
Не надо путать артрит с артрозом. Артроз - чаще развивается во второй половине жизни, в течение нескольких лет и десятилетий, и боль при нем достаточно умеренная. Также обычно нет сильного припухания сустава. Артрит же, напротив - ситуация, как правило, острая, требующая быстрой помощи.
Самые распространенные виды артрита - подагрический, ревматоидный, псориатический. Есть и другие, но общие правила для них едины.
1. Если вы не травмировали сустав, а он сам по себе припух и болит - нужно обратиться к ревматологу. Особенно, если это не один сустав, а несколько, это происходит не в первый раз, и есть похожие случаи в семье.
2. Для консультации с врачом лучше сдать анализы. Можно и без них, но так можно быстрее продвинуться в диагностике. Обычно для старта достаточно самых простых: общий анализ крови, основные показатели биохимии, мочевая кислота, РФ (ревматоидный фактор), СРБ (С-реактивный белок). Также можно сделать рентгенографию пораженного сустава, а дальше врач уже сам назначит дополнительные исследования.
3. Если у вас уже есть артрит, и вы знаете о своем диагнозе, не стоит отчаиваться. Сейчас существует огромное количество препаратов, которые позволяют справиться с проблемой. Они эффективны, но иногда могут давать побочные эффекты. Чтобы сделать лечение и эффективным, и безопасным, важно регулярно сдавать анализы крови, иногда мочи и контролировать все необходимые показатели, особенно в начале лечения.
4. То же самое относится к регулярным консультациям ревматолога. К сожалению, большинство ревматических болезней хронические, навсегда излечить их невозможно. Но грамотно подобранные препараты не дают побочных эффектов и позволяют жить, как до болезни, что было показано в большом количестве исследований. Но подбирать и контролировать лечение должен лечащий врач. Поэтому не стоит заниматься самолечением.
5. Лечить до цели - это основополагающий принцип лечения ревматических болезней за последние 10 лет. И для пациента, и для врача это значит, что нельзя останавливаться, пока не будет подобрано оптимальное лечение, которое позволит добиться хорошего самочувствия. Если вас не устраивает полученный результат терапии - уточняйте, когда подействует препарат, какие будут дальнейшие шаги, какие есть опции по лечению. Не всегда помогает первый выбранный препарат, не всегда это происходит быстро. Но всегда должно быть понимание следующего шага. Если врач говорит, что это итог лечения артрита и больше ему предложить нечего, а вас это не устраивает – лучше получить второе мнение у другого специалиста.
6. Необходимо избегать длительного использования гормональных и нестероидных препаратов. Безусловно, есть много случаев, когда это необходимо - гормоны назначаются для длительного, иногда постоянного приема при системных заболеваниях, а нестероидные средства - при анкилозирующем спондилите, поэтому на все случаи дать универсальное правило нельзя.
Но, например, при ревматоидном артрите места стероидным гормонам в схеме лечения практически не должно быть. Посоветуйтесь со своим врачом, почему вы их принимаете, как долго еще это будет нужно, и уточните, что можно сделать, чтобы снизить их дозу или отказаться от них вовсе.
7. Что касается физической активности, лечебной гимнастики - лучше в острый период не нагружать пораженный сустав. Если есть сильная боль и отек, вначале надо применить лекарственную терапию, а затем уже добавлять физическую активность. Это очень важный компонент лечения, но в ремиссии. В целом упражнения должны доставлять радость и удовольствие, не надо тренироваться «со слезами на глазах».
8. Последнее правило - про физиотерапию и БАДы. В первую очередь должно быть подобрано основное лечение. Если оно дает положительный результат, можно дополнить его витаминами, добавками и физиотерапией, но назначение должен сделать врач.
Фото: пресс-служба РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России
Режевской тракт расширят до четырех полос
Режевской тракт вблизи поселка Кедровый станет четырехполосным.
Проект капремонта участка автодороги Екатеринбург - Реж - Алапаевск предусматривает строительство полос обгона на участке с 20-го по 27-й км. Ранее проектная документация получила положительное заключение Госэкспертизы.
Ежесуточно здесь проезжает до 26 тыс. автомобилей, более 5 тыс. грузовых автомобилей. Расширение повысит скорость и безопасность движения по трассе.
Проектом также предусмотрен капремонт остановок общественного транспорта и перестройка автоматический пункт весогабаритного контроля на отметке 22,6 км. На подъездах к нему появится искусственное освещение.
Работы планируется начать в следующем году.
Фото: Борис Ярков
Маршрут по стрит-арту от «Стенограффии» признали лучшим в стране
Желтую линию от фестиваля «Стенограффия» в Екатеринбурге признали лучшим экскурсионным маршрутом по стрит-арту в стране.
Как сообщает туристско-информационный центр уральской столицы, «Желтая линия Екатеринбурга» получила национальную туристическую премию издания Russian Traveler. Церемония награждения прошла в Москве.
Линия Street Art Line позволяет самостоятельно пройти с экскурсией по городским объектам уличного искусства. В прошлом году проект, созданный командой «Стенограффии», обновили, перекрасив из розового в ярко-желтый.
Фото: Борис Ярков
В Богдановиче открыли парту Героя России Виталия Шаповалова
В Богдановиче открыли именную парту Героя Российской Федерации Виталия Шаповалова.
Парта установлена в средней школе №4, в которой учился будущий Герой, право сидеть за ней будет дано лучшим ученикам, добившимся успехов в спорте, учебе или общественной деятельности. Глава Богдановича Олег Нейфельд заявил, что в ближайшее время будет рассмотрен вопрос о присвоении имени Героя Виталия Шаповалова его родной школе. Сослуживцы Героя - ветераны 12-й отдельной бригады спецназа ГРУ, в которой Шаповалов прослужил больше десяти лет, по просьбе супруги Героя передали в школу точную копию Золотой Звезды Героя России и грамоты о присвоении Шаповалову В.Н. высшего звания России - они займут почетное место в школьном музее.
Исполнительный директор организации «Герои Урала» Наталья Шмидько выразила надежду, что подвиги земляка, мужественного и отважного сына России, пожертвовавшего собой ради спасения товарищей, будут для юных жителей Богдановича примером и маяком.
Виталий Шаповалов родился 24 ноября 1972 года в городе Рязани. В возрасте шести лет переехал вместе с семьей в Богданович. В 1980 году поступил в школу №4, в 1990-м окончил ее и поступил в Куйбышевский авиаинститут. В 1992 призван в ряды Советской армии в погранвойска.
Шаповалов участник двух Чеченских кампаний, воевал в составе 12-й отдельной бригады спецназа ГРУ. Участник военной операции России в Сирии, с первых дней принимал участие в специальной военной операции, был разведчиком-снайпером в составе 3-й отдельной гвардейской бригады специального назначения, наставником молодых воинов.
В мае 2025 года гвардии старший прапорщик Шаповалов (позывной «Дед») выполнял задачи по обороне стратегически важного направления. За сутки его группа отразила три вражеских контратаки, он лично уничтожил боевую бронированную машину, три ударных беспилотника и несколько боевиков.
11 мая, во время артиллерийского обстрела и атаки дронов был ранен, несмотря на ранение, эвакуировал из-под горящих завалов двух сослуживцев, спасая им жизнь.
Когда над позицией завис очередной вражеский дрон, чтобы дать оставшимся бойцам группы возможность отойти в укрытие, гвардии старший прапорщик Шаповалов открыл огонь из автомата, отвлекая на себя вражеский беспилотник. В результате сброса мины с дрона он получил ранения, несовместимые с жизнью. Ценой собственной жизни он спас личный состав своей группы специального назначения.
15 октября указом президента Российской Федерации за мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского долга, гвардии старшему прапорщику Виталию Николаевичу Шаповалову присвоено звание Героя Российской Федерации (посмертно).
Фото: пресс-служба МО Богданович
Мошенники стали использовать в схеме блокировку Roblox
После блокировки игры Roblox в России мошенники стали использовать это в своих схемах.
Как рассказала «Газета. Ru» завлабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА Юрий Силаев, злоумышленники предлагают восстановить доступ к игре за небольшую плату. Под этим предлогом злоумышленники снимали деньги со счетов родителей и получали доступ к их платежной информации.
«Суть в том, что преступники создают у ребенка чувство срочности и страха. Они предлагают «экстренное решение» (быструю разблокировку аккаунта, редкий предмет или набор внутриигровой валюты) за небольшую плату или даже бесплатно, но требуют данные карты для проверки. Вводя реквизиты, ребенок не оплачивает условные 100 рублей, а фактически предоставляет злоумышленникам полный удаленный доступ к счету. Это приводит к последующим крупным списаниям», - рассказала эксперт.
При вводе реквизитов карты происходит не одноразовая оплата, а привязка к мошенническому платежному сервису. Обычно для подтверждения запрашивают одноразовый смс-код, который на самом деле служит для привязки карты к чужому сервису.
Получив доступ к карте, преступники начинают списывать деньги, пока она не будет заблокирована.
Ранее стало известно, что мошенники начали отправлять россиянам фальшивые открытки.
Фото: Борис Ярков
Уральцам рассказали, как законно срубить новогоднюю ель
С 16 декабря жители Свердловской области могут законно срубить себе новогоднюю ель на специальных территориях.
Для этого нужно оформить договор купли-продажи в любом из 30 лесничеств региона. Выбрать хвойные деревья разрешается только на площадях, где необходима расчистка от лесных насаждений: участки под линиями электропередач, просеки, противопожарные разрывы, трассы противопожарных и лесохозяйственных дорог.
При обращении в лесничество нужно иметь при себе паспорт, СНИЛС и ИНН. Также потребуется заполнить заявление с указанием желаемой высоты дерева. После оплаты квитанции и подписания договора, сотрудники сообщат дату и место, где можно приехать для заготовки хвойного дерева.
Стоимость новогодней ели остается очень демократичной:
до 1 метра - 71 рубль 21 копейка; 1,1-2,0 м - 142 рубля 41 копейка; 2,1-3,0 м - 213 рублей 64 копейки; 3,1-4,0 м - 284 рубля 85 копеек; свыше 4 м - 356 рублей 5 копеек.
При этом за незаконную рубку деревьев предусмотрена административная и уголовная ответственность.
Фото: Борис Ярков
Полиция Екатеринбурга задержала гастролеров, похищавших деньги пенсионеров по всей стране
Полиция Екатеринбурга задержала двух гастролеров, похищавших деньги пенсионеров по всей стране.
Двоих пособников сетевых мошенников, побывавших уже в нескольких регионах, задержали оперативники уголовного розыска. Они были наняты в Москве через мессенджер одним и тем же аккаунтом с именем «Ангелина». Она предложила несложную работу по сбору и пересылке денежных средств. При этом курьеров уверили в том, что вся деятельность абсолютно легальна.
После успешных заданий в Москве тандем отправили на Урал, где они начали забирать деньги пенсионеров Челябинска, Перми и других городов. Но после мошенничества, совершенного в Екатеринбурге, когда гастролеры похитили у 76-летней женщины 500 тыс. рублей, их удалось вычислить.
Задержанными оказались 27-летний житель Железногорска Курской области и 35-летний петербуржец. Первый, с его слов, ранее занимался рекламой и консалтингом, второй - специалист в области электромонтажных работ.
В отношении задержанных возбуждено и расследуется уголовное дело по статье «Мошенничество». Фигуранты помещены под стражу.
Фото: Отделение по связям со СМИ УМВД России по Екатеринбургу
«Титановая долина» вошла в топ-10 рейтинга инвестпривлекательности
Минэкономразвития РФ опубликовало результаты IX Национального рейтинга инвестиционной привлекательности особых экономических зон (ОЭЗ).
В рейтинг вошли 48 ОЭЗ четырех типов - промышленно-производственные, технико-внедренческие, туристско-рекреационные и портовые. Учитывался 41 показатель в семи блоках и оценивали стратегическое планирование, финансовую открытость, наличие инновационной и социальной инфраструктуры, опыт привлечения мер господдержки, а также стратегии низкоуглеродного развития.
ОЭЗ «Титановая долина» оказалась на седьмой позиции. Сегодня она насчитывает четыре очереди (Верхняя Салда, «Уктус» и новые площадки в Патрушах и Алапаевске), 25 резидентов, свыше 50 млрд. рублей инвестиций и 5,7 тыс. рабочих мест. Общая площадь составляет 636 га.
Недавно стало известно, что в «Титановой долине» запущен современный цех по выплавке титановых слитков.
В топ-10 промышленно-производственных и портовых особых экономических зон также вошли: ОЭЗ «Липецк» (Липецкая область), «Алабуга» (Татарстан), «Алга» (Башкортостан), «Кулибин» (Нижегородская область), «Ульяновск» (Ульяновская область), «Тольятти» (Самарская область), «Авангард» (Омская область), «Новгородская» (Новгородская область) и «Оренбуржье» (Оренбургская область).
Отмечается, за первое полугодие 2025 года инвесторы уже вложили в развитие своих проектов в ОЭЗ около 600 млрд. рублей.
«Соотношение «бюджетные затраты - частные инвестиции» сейчас составляет 1 к 10. То есть на 1 государственный рубль мы привлекаем в экономику 10 рублей частных инвестиций», - отметил замминистра экономического развития РФ Святослав Сорокин.
Фото: Борис Ярков
Новогодние путешествия для россиян стали дороже
Средний чек на новогодние путешествия увеличился на 52% относительно первых 10 месяцев уходящего года и достиг 272 тыс. рублей.
Как передают «Ведомости» со ссылкой на сервис бронирования пакетных туров Onlinetours, любимым направлением россиян остается Египет, на который приходится около трети путешествий. Далее идут ОАЭ, Таиланд, Турция и Вьетнам.
При этом самым дорогим направлением оказался Таиланд. Отметить Новый год в этой стране двум взрослым обойдется в среднем в 371 тыс. рублей. Самой бюджетной оказалась Турция - 205 тыс.
Россия среди новогодних направлений занимает седьмое место со средним чеком в 106 тыс.
Фото: Борис Ярков
Введены в работу три новых корпуса второй очереди кампуса УрФУ
Ведены в эксплуатацию три новых корпуса второй очереди студенческого кампуса УрФУ.
Как сообщил глава региона Денис Паслер, Институт радиоэлектроники и информационных технологий, Институт экономики и управления, Специализированный учебно‑научный центр получили разрешения на ввод в эксплуатацию.
«Уверен, что наш новый кампус УрФУ - действительно мирового уровня. Огромный масштаб, десятки образовательных, научных, творческих и спортивных площадок. Фактически - «город студентов», в котором будет комфортно жить и учиться тысячам ребят», - подчеркнул Паслер.
Кампус начал работу два года назад, когда была введена первая очередь. Почти 6 тыс. иногородних студентов живут в комплексе из пяти общежитий. Там также есть медцентр с пропускной способностью 400 человек в смену и тренировочное поле с легкоатлетическими дорожками. Занятия проходят в современном учебном корпусе.
Новые корпуса создадут основу для инновационных лабораторий: по цифровому моделированию сложных технических систем, обработке сигналов и изображений с помощью ИИ, по устойчивому развитию и цифровизации ESG-трансформации в бизнесе.
Фото: ДИП
Общественная палата региона предложила двух кандидатов на пост мэра Екатеринбурга
Общественная палата Свердловской области предложила комиссии по отбору кандидатов на пост мэра Екатеринбурга действующего главу города Алексея Орлова и директора Института экономики УрО РАН, доктора экономических наук Юлию Лаврикову.
По словам председателя ОП Александра Левина, данное решение поддержали все члены палаты. Кандидатуру Орлова ранее также поддержала «Единая Россия» и ассоциация «Совет муниципальных образований Свердловской области». Срок его полномочий истекает 9 февраля будущего года.
Ранее на должность главы уральской столицы были выдвинуты: действующий глава Сысерти Дмитрий Нисковских от совета муниципальных образований Свердловской области, член облизбиркома Ирина Виноградова от партии «Новые люди», депутат свердловского ЗакСО Екатерина Есина от «Справедливой России» и участник СВО Владимир Кузнецов от ЛДПР.
В свою очередь свердловское отделение КПРФ заявило, что не будет предлагать своего кандидата конкурсной комиссии, поскольку «кандидат от компартии ни при каких условиях не преодолеет единороссовский фильтр».
Фото: Борис Ярков