12 октября во многих странах мира отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения с 1996 года (в России - с 2006-го).
Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник лаборатории заболеваний костно-мышечной системы Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач-ревматолог Алексей Мешков.
Артрит - это воспаление сустава, при котором происходит отек суставной капсулы и подкожной жировой клетчатки, увеличение количества жидкости в суставе. Сустав становится припухшим, иногда более красным, горячим. Работает он при этом плохо, обычно боли есть и в покое, и при движении.
Не надо путать артрит с артрозом. Артроз - чаще развивается во второй половине жизни, в течение нескольких лет и десятилетий, и боль при нем достаточно умеренная. Также обычно нет сильного припухания сустава. Артрит же, напротив - ситуация, как правило, острая, требующая быстрой помощи.
Самые распространенные виды артрита - подагрический, ревматоидный, псориатический. Есть и другие, но общие правила для них едины.
1. Если вы не травмировали сустав, а он сам по себе припух и болит - нужно обратиться к ревматологу. Особенно, если это не один сустав, а несколько, это происходит не в первый раз, и есть похожие случаи в семье.
2. Для консультации с врачом лучше сдать анализы. Можно и без них, но так можно быстрее продвинуться в диагностике. Обычно для старта достаточно самых простых: общий анализ крови, основные показатели биохимии, мочевая кислота, РФ (ревматоидный фактор), СРБ (С-реактивный белок). Также можно сделать рентгенографию пораженного сустава, а дальше врач уже сам назначит дополнительные исследования.
3. Если у вас уже есть артрит, и вы знаете о своем диагнозе, не стоит отчаиваться. Сейчас существует огромное количество препаратов, которые позволяют справиться с проблемой. Они эффективны, но иногда могут давать побочные эффекты. Чтобы сделать лечение и эффективным, и безопасным, важно регулярно сдавать анализы крови, иногда мочи и контролировать все необходимые показатели, особенно в начале лечения.
4. То же самое относится к регулярным консультациям ревматолога. К сожалению, большинство ревматических болезней хронические, навсегда излечить их невозможно. Но грамотно подобранные препараты не дают побочных эффектов и позволяют жить, как до болезни, что было показано в большом количестве исследований. Но подбирать и контролировать лечение должен лечащий врач. Поэтому не стоит заниматься самолечением.
5. Лечить до цели - это основополагающий принцип лечения ревматических болезней за последние 10 лет. И для пациента, и для врача это значит, что нельзя останавливаться, пока не будет подобрано оптимальное лечение, которое позволит добиться хорошего самочувствия. Если вас не устраивает полученный результат терапии - уточняйте, когда подействует препарат, какие будут дальнейшие шаги, какие есть опции по лечению. Не всегда помогает первый выбранный препарат, не всегда это происходит быстро. Но всегда должно быть понимание следующего шага. Если врач говорит, что это итог лечения артрита и больше ему предложить нечего, а вас это не устраивает – лучше получить второе мнение у другого специалиста.
6. Необходимо избегать длительного использования гормональных и нестероидных препаратов. Безусловно, есть много случаев, когда это необходимо - гормоны назначаются для длительного, иногда постоянного приема при системных заболеваниях, а нестероидные средства - при анкилозирующем спондилите, поэтому на все случаи дать универсальное правило нельзя.
Но, например, при ревматоидном артрите места стероидным гормонам в схеме лечения практически не должно быть. Посоветуйтесь со своим врачом, почему вы их принимаете, как долго еще это будет нужно, и уточните, что можно сделать, чтобы снизить их дозу или отказаться от них вовсе.
7. Что касается физической активности, лечебной гимнастики - лучше в острый период не нагружать пораженный сустав. Если есть сильная боль и отек, вначале надо применить лекарственную терапию, а затем уже добавлять физическую активность. Это очень важный компонент лечения, но в ремиссии. В целом упражнения должны доставлять радость и удовольствие, не надо тренироваться «со слезами на глазах».
8. Последнее правило - про физиотерапию и БАДы. В первую очередь должно быть подобрано основное лечение. Если оно дает положительный результат, можно дополнить его витаминами, добавками и физиотерапией, но назначение должен сделать врач.
Фото: пресс-служба РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России
Открытие катка на площади 1905 года отложили из-за теплой погоды
Открытие Катка на площади 1905 года в Екатеринбурге отложили из-за теплой погоды.
Как сообщили в горадминистрации, погодные условия и отсутствие стабильной минусовой температуры стали причинами переноса даты открытия катка.
«Чтобы создать качественный лед необходимо около 2-х недель непрерывной заливки воды. При этом этот период температура должна стабильно держаться ниже нуля: от 5 до 15 градусов мороза. В связи с установившимися плюсовыми температурами днем последние недели специалисты не смогли приступить к заливке», - говорится в сообщении.
Пока организаторы планируют открыть каток после 19-20 декабря. В день открытия будут ждать особенные новогодние сеансы с аниматорами и активностями.
Фото: Борис Ярков
Утверждена программа благоустройства Екатеринбурга до 2030 года
В уральской столице утверждена программа благоустройства до 2030 года.
Согласно постановлению главы города Алексея Орлова, на финансирование новой муниципальной программы благоустройства направят порядка 37,39 млрд. рублей, сообщили в пресс-службе горадминистрации.
За пять лет планируется отремонтировать свыше 2,13 млн. кв. м улично-дорожной сети, в том числе и на условиях софинансирования из бюджета региона.
Помимо этого, планируется строительство и реконструкция уличного освещения в разных частях города, озеленение скверов и дворов.
Фото: Борис Ярков
Девять юных уральцев наградили за проявленное мужество
Девять юных уральцев удостоены медалей Совета Федерации РФ «За проявленное мужество».
Как сообщает департамент информполитики, в число награжденных вошли студенты Полевского многопрофильного техникума им. Назарова Кирилл Грязных и Игорь Пономарев, которые в апреле спасли жизнь тонущему школьнику, вытащив его из ледяной воды.
Карина Жамилова из Екатеринбурга во время пожара в частном доме спасла младших братьев. В задымленном помещении она нашла двух детей и поочередно спустила их со второго этажа горящего дома.
Семиклассник Артем Орлов из Каменска-Уральского вынес на руках из пожара своего четырехлетнего брата.
Четверо подростков из Екатеринбурга - Аким Аргамирзаев, Александр Анисимов, Валерий Деменцов и Арсений Злыгостев заметили возгорание на балконе жилого дома по улице Братской, подняли тревогу, помогли соседям эвакуироваться и до прибытия пожарных расчетов активно участвовали в тушении огня.
Десятиклассник из Екатеринбурга Данил Пилипенко является юным инспектором по безопасности на железной дороге. Возвращаясь с учебы, юноша увидел двух подростков, спрыгивающих с вагона на ж/д станции «Ботаническая». Он задержал зацеперов и передал сотрудникам полиции.
Фото: све.рф
«Уральская ночь музыки» названа национальным событием года
Свердловская область вошла в пятерку сильнейших регионов в сфере событийного туризма.
В финале ХIV Международной премии в сфере событийного туризма Russian Event Awards в Нижнем Новгороде обладателем гран-при в номинации «Национальное событие» стал фестиваль «Уральская ночь музыки». В этом году ее посетили порядка 450 тыс. зрителей, 11-й фестиваль стал самым масштабным в истории. Работали более 100 площадок, где выступили свыше 2,5 тыс. музыкантов.
Помимо этого, первое место в категории «Лучшее событие в области патриотического туризма» занял региональный военно-патриотический конкурс «Солдатская звезда» из Богдановича. В этом году в конкурсе приняли участие более 60 команд из 11 муниципалитетов.
Первое место в номинации «Лучшее туристическое событие по популяризации народных художественных промыслов и ремесел» стал сказочно-ремесленный фестиваль «Хозяйка Медной Горы» в Арамиле.
Второе место в номинации «Лучшее событие в области гастрономического туризма в населенном пункте с численностью до 100 тысяч человек» завоевал окружной гастрономический фестиваль «НаКартошку» из Богдановича.
Серебряными призерами также стали книжный фестиваль «Красная строка» и горнолыжный комплекс «Богатырек» в Каменске-Уральском.
Бронзовую медаль в номинации «Лучший региональный календарь туристических событий» вручили Центру развития туризма Свердловской области за справочник событий региона 2025 года.
Фото: Борис Ярков
На Среднем Урале покажут лучшие фильмы кинопремии «Бриллиантовая бабочка»
На Среднем Урале покажут лучшие фильмы евразийской кинопремии «Бриллиантовая бабочка».
На площадке Свердловской киностудии пройдут открытые и бесплатные показы картин из Туркменистана, ЮАР, Венесуэлы, Беларуси и России покажут в оригинале с русскими субтитрами.
Все работы - участники и призеры премии, отмеченные экспертами за лучший сценарий, музыку, работу художника и актерские работы. Попасть на показы можно по предварительной регистрации.
Первая церемония вручения Открытой Евразийской кинопремии «Бриллиантовая бабочка» состоялась 27 ноября в Москве. Она объединила 34 картины из 17 стран. Главным триумфатором стал китайский фильм «Против течения».
Фото: Борис Ярков
Назначен директор Департамента госжилнадзора Свердловской области
Алексей Россолов назначен директор Департамента госжилнадзора Свердловской области.
Согласно указу губернатора Дениса Паслера, новый директор приступил к исполнению обязанностей с 3 декабря.
Алексей Россолов родился в 1963 году, работал директором по региональной политике ОАО «Территориальная генерирующая компания № 10» в Челябинске, замгенерального директора ОАО «Уральская тепловая компания», замдиректора департамента ЖКХ администрации Тюмени, замначальника главного управления строительства и ЖКХ аппарата губернатора Тюменской области.
С 2012 года возглавляет управление Государственной жилищной инспекции Свердловской области, впоследствии - Департамент государственного жилищного и строительного надзора Свердловской области.
Фото: ДИП
Школьница из Екатеринбурга отдала 7 млн сетевым шантажистам
В полицию Екатеринбурга обратилась местная жительница, которая сообщила о том, что неизвестные убедили ее несовершеннолетнюю дочь передать им 7 млн. рублей, хранившихся в домашнем сейфе.
В конце ноября 15-летней девочке поступил звонок с неизвестного номера. Человек, представившийся курьером, сообщил, что на ее имя пришла посылка и необходимо назвать код подтверждения из СМС. Школьница сообщила код, и через некоторое время ей вновь позвонили неизвестные от лица «Росфинмониторинга».
Аферисты внушили подростку, что с помощью продиктованного ей кода преступники взломали ее «Госуслуги», получили доступ к кредитам и переводят деньги недружественным странам. Чтобы доказать свою непричастность к данному факту ей якобы необходимо собрать имеющиеся дома наличные и передать для декларирования курьеру. На следующий день школьница открыла родительский сейф и передала все хранившиеся в нем деньги прибывшему молодому человеку.
В начале декабря мошенники вновь связались с жертвой и потребовали еще денег. Они также пригрозили девочке, что в противном случае сгенерируют с помощью ИИ ее фотографии и разместят в интернете. После этого школьница сообщила о произошедшем родителям.
По факту хищения денежных средств возбуждено уголовное дело по статье «Мошенничество в особо крупном размере».
Фото: Борис Ярков
Россиян стали обманывать под предлогом лабораторной проверки воды
Россиян предупреждают о мошенниках, обманывающих под предлогом лабораторной проверки качества воды и замены счетчиков.
Как сообщает МВД РФ, жертве звонят лже-сотрудники «Водоканала», предлагая заменить счетчики с дальнейшей лабораторной проверкой качества воды. Далее они просят назвать код из сообщения.
После этого злоумышленники связываются с жертвой и уведомляют якобы о взломе аккаунта на Госуслугах. Затем преступники звонят уже под видом сотрудников банка и убеждают перевести денежные средства на определенный счет, который на самом деле принадлежит им.
Фото: Борис Ярков
Анатолий Гайда и Вадим Дубичев презентовали книгу об идеологии и цивилизации
На совместном заседании Екатеринбуржского клуба и Экспертного клуба Свердловской области на площадке УИУ РАНХиГС состоялась презентация новой книги советника губернатора Свердловской области Анатолия Гайды и первого заместителя руководителя аппарата главы и правительства региона Вадима Дубичева «Тотальность идеологии и цивилизация».
Книга стала третьей в серии работ, посвященных изучению идеологии и цивилизации. Первая книга «Критика государственной идеологии» была презентована в июле прошлого года. Вторая получила названия «Идеология - власть идей» и была представлена в ноябре того же года. В них авторы показывали основные подходы к идеологии, а в третьей презентуют ее универсальную формулу и раскрывают вопрос тотальности идеологии.
В книге детально рассмотрены концепции классиков цивилизационного подхода - от Николая Данилевского до Освальда Шпенглера, Арнольда Тойнби и Фернана Броделя. Авторы попытались соединить цивилизационный подход с кардинально отличающейся от него по духу и методу философией истории Гегеля.
«По Гегелю, различные сферы общественной жизни просто не могут существовать одна без другой, но все они приобретают смысл в качестве элемента тотальности - целостности. Мы пытались понять тотальность идеологию через ее отношение к цивилизации и вывели универсальную формулу: цивилизация - это процесс идеологической самоидентификации», - рассказал Анатолий Гайда.
По словам Вадима Дубичева, два года назад заседания Екатеринбуржского клуба начинались с темы цивилизации.
«Цивилизационный подход - это про метод исторического познания, который имеет серьезную литературу и историю. А то, что мы, россияне, мыслим себя как представителей самобытной русской цивилизации, это не более чем трансформация современной государственной идеологии, которая мыслит себя в цивилизационных формах. Идеология - это духовно когнитивная деятельность человека, так или иначе связанная с преобразованием общества», - сказал Дубичев.
Сейчас проходит экспертизу четвертая книга в серии - «Идеология как образовательный материал», которую будут распространять в вузах. Также была анонсирована и пятая - «Социальная ответственность философии», в которой будут отражены выводы трех работ авторов о проблеме идеологии.
«В прежних работах мы пытались показать основные подходы в идеологиях, содержание идеологии, но главная заслуга книг в том, что мы нашли универсальную формулу относительно того, что такое идеология», - подчеркнул Анатолий Гайда.
Фото: Дмитрий Макурин
С начала года Средний Урал посетило 1,7 млн. туристов
Свердловская область вошла в число регионов-лидеров по туризму.
Как рассказал зампредседателя Правительства Дмитрий Чернышенко, за 10 месяцев текущего года россияне совершили 76,2 млн. поездок по стране. Это на 4,8% больше, чем за аналогичный период прошлого года.
Средний Урал посетили 1,7 млн. человек, больше чем Ставропольский край (1,5 млн.); Тюменскую (1,5 млн.) и Ростовскую (1,5 млн.) области.
В первую десятку также вошли: Москва (10,3 млн. человек); Краснодарский край (8,3 млн.); Санкт-Петербург (6 млн.); Московская область (4,7 млн.); Татарстан (2,4 млн.) и Крым (2,2 млн.).
Фото: Борис Ярков