Одной из популярных ныне техник в сфере психологии стала «сказко-терапия» или «песочная терапия» — один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это, по сообщению источников, такой своеобразный способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия, как утверждают прошедшие ее клиенты, даёт возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира.

Илья, какие цели и задачи преследует метод, которым Вы пользуетесь в работе с клиентами?

Первое: с помощью найденных образов, помочь человеку найти решение и преображение сложных жизненных ситуаций.

Второе: с помощью воплощенного предмета –арт-объекта, построить «мост» между миром фантазий и реальностью, что позволяет клиенту видеть путь,  по которому возможно достижение желаемого результата.

При этом реализуются и такие задачи как:

Определить с клиентом, что он хотел бы решить (проблему в бизнесе/профессиональной деятельности, в семье и прочее).

Построить воображаемый мир выбранного предмета в песочнице с помощью игрушек.

Проанализировать воображаемый мир с помощью метода анализа образов и построения ассоциаций.

Написать сказку (историю), отражающую путь и трансформацию образа.

Создать и нарисовать готовый образ запрашиваемого предмета.

С помощью диалога локализовать (материализовать) проблематику в определенном предмете, вещи (это может быть одежда, мебель, игрушка, талисман и прочее).

Как происходит сам процесс работы?

Договорившись о встрече, мы встречаемся с нашими клиентами. Проводим приятную беседу о том, что хочется решить в жизни. Это:  житейские темы, вопросы связанные с развитием, выбор путешествия, желание определиться со сложным выбором в жизни, найти новые решения в бизнесе… При помощи психологических техник, беседуя о запросе, мы определяем предмет, мир которого мы будем строить. Для того чтобы построить «волшебный» мир будущего предмета мы используем метод «песочной терапии».

В песочной терапии используется деревянный поднос стандартного размера (50 х 70 х 80 см), песок, вода и коллекция миниатюрных фигурок. Дно и борта песочниц обычно выкрашены в голубой цвет, что позволяет моделировать воду и небо. Коллекция включает в себя все возможные объекты, которые только встречаются в окружающем мире. Используются фигурки реальные и мифологические, созданные человеком и природой, привлекательные и ужасные. Использование естественных материалов позволяют ощутить связь с природой, а рукотворные миниатюры — принять то, что уже существует. Для терапевта составление коллекции может стать отдельным творческим и увлекательным процессом.

Илья Макридин

В чем отличие данного вида арт-терапии?

От других форм арт-терапии этот процесс отличается простотой манипуляций, возможностью изобретения новых форм, кратковременностью существования создаваемых образов. Возможность разрушения песочной композиции, её реконструкция, а также многократное создание новых сюжетов, придаёт работе определённый вид ритуала. Создание последовательных песочных композиций отражает цикличность психической жизни, динамику психических изменений. Здесь не требуется каких-либо особых умений. Миниатюрные фигурки, природные материалы, возможность создания объёмных композиций придают образу дополнительные свойства, отражают разные уровни психических содержаний, помогают установить доступ к довербальным уровням психики. При работе в психотерапии над расстройствами, происходящими из поры раннего детства, когда ребёнок ещё не мог разговаривать, зрительный образ является очень важным.

По времени – насколько долго идет работа с клиентом?

Играем с клиентом в пределах одного часа. Когда «мир построен» и игра окончена, мы фотографируем то, что получилось и расстаемся на одну неделю.

Далее мы используем методику «Архетипической  работы с образами и регрессионными метафорами» (метод является версией юнгианского подхода – прим.). Напомним, в аналитической психологии Карла Юнга, архетипы — это универсальные изначальные врождённые психические структуры, составляющие содержание коллективного бессознательного. Это универсальные паттерны, являющиеся основным содержанием религий, мифологий, легенд и сказок. Архетипы  распознаются в индивидуальном  опыте человека и являются, как правило, в образах и  мотивах фантазий. Юнг выделяет архетипы высшего порядка (духовный рост)  и низшего порядка (теневые качества).

По сути,  архетипическая арт-терапия – это глубинный уровень исследования и коррекции внутрипсихических  процессов, т. к. часто причины проблем имеют свои истоки глубже индивидуального (биографического) и культурального (родового, национального) опыта.

Что дает клиенту ваш метод?

Архетипическая арт-терапия дает возможность соприкоснуться  с опытом, ранее не доступным знанию человека, ощутить сопричастность к чему-то сакральному, ценному, получить мощный ресурс, ощутить веру в себя.

Когда мы анализируем мир из песочницы, то стараемся увидеть там сказку и историю, найти ресурсы, которые необходимы человеку для воплощения того, что он хочет, стараемся проиграть до конца, то есть до конечной трансформации, полученные образы и предобразы. При этом и теневые качества преображаются, трансформируются  в нечто красивое и понятное разуму (сознанию). Финалом этой работы становится художественный эскиз предмета (арт-объекта). В ряде случаев мы изготавливаем непосредственно сам арт-объект, - по сути, материальный носитель «свернутой сказки» и «пути». Некоторые заказчики склонны расценивать его как оберег, амулет, талисман. Имеется немалый опыт и по изготовлению «больших форм» - когда арт-объектом – талисманом становится мебель (см.: Илья и Алена Макридины: Мебель как арт-терапия).

Когда мы идем по пути преобразования образа, получается целая история. Эта история и лежит в основе сказки, которую мы пишем, и получается в большинстве случаев глубокой и личной.

Нередко после анализа «историй из песочницы» проявляются и контуры того места на Земле, которое буквально жаждет вашего посещения. Так реализуется личное путешествие в какой-либо уголок страны или планеты.

Сам процесс изготовления арт-объекта является на наш взгляд самым важным и главным. Так как именно изготовление позволяет построить устойчивый мост между фантазийной игрой в песочнице и реальностью, которой живет клиент.

Что в итоге  /в идеале получает клиент?

Результат от сеанса и обретения «талисмана» – более интенсивный процесс осознания себя, восприятия и понимания реальности, которая, как может оказаться, изменилась под влиянием своего запроса.

Если кратко, то по результатам «сказки» и ее воплощения в арт-объекте клиент получает не только ответы на волнующие его общие онтологические вопросы, но и вполне конкретные (где и как взять опыт, энергию, качества архетипа и образа, которые необходимы для воплощения  желаемого в своей жизни; как осознанно освободиться от разрушающего влияния нежелательного архетипа и образа; как осознать влияние энергии архетипа и начать использовать эту энергию, как энергию достижения, интуитивного знания), в итоге - получить картину (карту) части своего внутреннего мира без искажения.

Александра, клиент «Лукоморья»:

Я обратилась к Илье и Алене без особого запроса, я не знала, чего я хочу в данный отрезок жизни. На первой встрече после предварительного разговора я на час погрузилась в создание своего мира в песочнице. Сначала я просто фантазировала, разглядывала материалы, игрушки, которые можно использовать. Но затем так включилась в процесс, что руки сами тянулись к определенному предмету, картинка в моей «песочнице» складывалась сама собой. Я потом уже поняла, что включилось подсознание. Я была очень удовлетворена своим творением, и вложила в этот песочный мир свои внутренние эмоции.

Удивительно, каким был результат через неделю. Когда Илья прочитал мне сказку, честно, я прослезилась. Слёзы были от осознания того, что это сказка сплетена из моего подсознания. Каждое слово, каждый герой настолько откликались, потому что они жили внутри меня. Илья смог их разглядеть, почувствовать какие они, какой у них характер. Создал сказочную реальность, где они смогут жить в мире и гармонии друг с другом. И смог не только сделать из этого сказку, но и в мягкой форме показать, - как моя жизненная сказка может жить в гармонии и развиваться. Илья создал образ весов и способ, уравновесить внутреннюю борьбу и противоречия внутри меня самой! Это был эскиз «Волшебных весов».

Самое главное Чудо, это то, как мои мысли, мои внутренние «герои», мои внутренние рассуждения превратились в образы, в очень конкретный предмет - весы. И теперь они могут обрести физическую форму, которую можно изготовить по эскизу.

Этот удивительный, волшебный и абсолютно Твой мир дарят два талантливых человека Илья и Алена. Волшебство, дар и способ работы с клиентами, которым обладают эти ребята, просто удивительны!

Смотреть фильм «Лукоморье»: Как создать мебель для души?

В этом году в Свердловской области завершится строительство и реконструкция 30 км дорог

В этом году в Свердловской области завершится строительство и реконструкция 30 км дорог.

Как сообщили в департаменте информполитики, в частности завершится реконструкция последних 16 км автодороги Карпинск-Кытлым. На этом участке дорожные работы велись этапами с 2013 года.

Также будет сдан участок второго пускового комплекса южного полукольца обхода Екатеринбурга, протяженностью 2,8 км и транспортная развязка на пересечении Второй Новосибирской и ЕКАД, протяженностью 1,3 км. Помимо этого, в Волчанске будет достроен пятикилометровый участок трассы Бисерть - Первомайский.

Отмечается, что размер дорожного фонда области в этом году составил 17,6 млрд. рублей. Это на 10,8% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Фото: Борис Ярков

Астану официально переименовали в Нур-Султан

Столица Казахстана Астана официально переименована в Нур-Султан. Соответствующий указ подписал президент страны Касым-Жомарт Токаев.

«Переименовать город Астану - столицу Республики Казахстан, в Нур-Султан», - говорится в тексте указа размещенного на официальном сайте.

Указ вступает в силу со дня первого опубликования. Токаев выступил с инициативой переименовать столицу в честь ушедшего в отставку первого президента Казахстана Нурсултана Назарбаева вскоре после принятия президентской присяги 20 марта.

Он также предложил увековечить имя Назарбаева в названии центральных улиц городов. В тот же день парламент на совместном заседании палат принял закон о внесении поправки в Конституцию о переименовании Астаны.

Шипулин заявил о своем участии в выборах в Госдуму

Недавно завершивший спортивную карьеру уральский биатлонист Антон Шипулин заявил о своем участии в выборах в Государственную думу.

Как передают «РИА Нововсти», об этом спортсмен рассказал в Серове на встрече с представителями общественной организации «Гражданская позиция северян». Шипулин будет участвовать в праймериз «Единой России» на довыборах в Государственную Думу по Серовскому избирательному округу.

Вместе с биатлонистом в Серов приехали секретарь регионального отделения партии Виктор Шептий и вице-губернатор Свердловской области Сергей Бидонько.

«Это очень волнительный для меня день, потому что сегодня фактически стартует моя предвыборная кампания. Это новый вызов для меня», - сказал Антон Шипулин.

По его словам, сейчас он планирует познакомиться с главами муниципалитетов, местными жителями и их проблемами.

«Хочется, чтобы люди, которые будут со мной общаться, увидели во мне того кандидата, на которого они надеялись», - подытожил спортсмен.

Добавим, что место депутата Государственной думы по Серовскому одномандатному избирательному округу стало вакантным после после того как нижнюю палату парламента покинул Сергей Бидонько, назначенный замгубернатора.

Фото: Борис Ярков

Глава Минздрава назвала главную причину мужской смертности в РФ

Мужская смертность в России должна снизиться до 530 человек на 100 тыс. населения через пять лет. Об этом в ходе совещания по реализации нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография» заявила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова.

«Сейчас базовый показатель смертности мужчин 2017 года - 735,7 человека на 100 тыс. населения, а выйти мы должны на 530. Показатель в Евросоюзе - 200-230 человек», - цитируют «РИА Новости» Скворцову.

Она назвала главной причиной 70% смертей мужчин трудоспособного возраста последствия употребления алкоголя. Скворцова подчеркнула, что для снижения таких показателей необходимо менять образ жизни, особенно среди мужского населения в возрасте от 14 до 35 лет. В частности нужны усилия по изменению отношения к алкоголю молодых мужчин.

Самой уязвимой категорией в РФ стали люди в возрасте 50–60 лет.

«У нас уже сейчас те, кто доживают до 55 лет, живут в среднем 79 лет. Таким образом, основные наши потери до 55 лет, максимально проблемы со здоровьем накоплены после 45-50 лет», - пояснила министр.

Фото: Борис Ярков 

Алина Загитова завоевала золото Чемпионата мира по фигурному катанию

Россиянка Алина Загитова выиграла золото Чемпионата мира по фигурному катанию в женском одиночном катании. У еще одной российской фигуристки Евгении Медведевой - бронзовая медаль.

Загитова показала лучший результат, откатав свою программу 237.50 балла. Второй стала представительница Казахстана Элизабет Турсынбаева (обе тренируются у  Этери Тутберидзе), набравшая 224.76 балла. Примечательно, что Турсынбаева стала первой фигуристкой в мире, исполнившей четверной прыжок на взрослых международных соревнованиях. Совсем немного от нее отстала Евгения Медведева - 223,80 балла.

Добавим, что Алина Загитова стала самой молодой фигуристкой за последний 21 год, которой удалось выиграть чемпионат мира и завоевать золото Олимпийских игр в женском одиночном катании.

Фото: ISU

Смог провисит на Урале все выходные

Синоптики Уральского Гидрометцентра вновь выступили с предупреждением o смоге на территории Свердловской области.

Как сообщают специалисты, предупреждение о метеоусловиях, неблагоприятных для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе, будет действовать по начало следующей недели - с 18:00 22 марта до 20:00 25 марта. В связи с этим в регионе объявлены НМУ первой степени опасности.

Отметим, что это уже второе предупреждение об атмосферном загрязнении за неделю. Ранее оно действовало с 19 по 21 марта.

Фото: Борис Ярков

ФАС проведет проверку обоснованности мусорных тарифов в Свердловской области

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) анонсировала проверку экономической обоснованности тарифов на вывоз мусора в ряде регионов страны. В их число попала и Свердловская область.

Как передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу надзорного ведомства, если ФАС по итогам проверки обнаружит какие-либо нарушения закона, то будут приняты соответствующие меры реагирования.

Помимо Среднего Урала в список проверяемых регионов попали Карачаево-Черкесская Республика, а также Кировская и Сахалинская области. 

Напомним, в середине месяца в регионе уже произошло небольшое снижение тарифов на вывоз мусора. Вместе с тем, правительство Свердловской области пообещало принять еще ряд мер направленных на дальнейшее снижение «мусорных» платежей.

Фото: Борис Ярков

КПРФ обратилась в Верховный суд в связи с отказом ЦИК отдать мандат в Госдуме Грудинину

КПРФ обратилась в Верховный суд РФ с просьбой опротестовать отказ Центральной избирательной комиссии (ЦИК) o передаче вакантного партийного мандата депутата Госдумы экс-кандидату в президенты России Павлу Грудинину.

«Мы подали сегодня обращение в Верховный суд. ЦИК не имеет права этого делать. По закону партии принадлежит право выдвигать кандидатов на замещение. Они должны фактически оформить технически это решение», - цитируют «РИА Новости» слова главы партии Геннадия Зюганова.

Глава коммунистов также добавил, что счета, к которым у ЦИК были претензии, закрыты и претензий к этому факту ни от кого уже нет.

Напомним, партийиный мандат КПРФ стал вакантным в начале марта, после смерти Жореса Алферова. Накануне Центризбирком отказался передать мандат Павлу Грудинину из-за наличия у политика счетов в иностранных банках.

Фото: https://kprf.ru/

Банк России сохранил ключевую ставку на уровне 7,75%

Совет директоров Банка России сохранил ключевую ставку на уровне 7,75% годовых. 

Как сообщили в пресс-службе ЦБ, в феврале-марте годовая инфляция складывается ниже ожиданий. Так, в феврале годовой темп прироста потребительских цен по сравнению с январем увеличился на 0,2% и составил 5,2%. Локальный пик годовой инфляции, по оценкам специалистов, придется на март-апрель.

Банк России снизил прогноз годовой инфляции на конец текущего года с 5,0-5,5% до 4,7-5,2%. Ожидается, что к 4% годовая инфляция вернется в первом полугодии 2020 года.

Теннисный клуб «УГМК» вышел в финал Лиги чемпионов

Верхнепышминский клуб «УГМК» вышел в финал главного клубного турнира Европы по настольному теннису.

Последний раз УГМК выходил в финал этого турнира 7 лет назад. В полуфинале уральская команда обыграла дюссельдорфскую «Боруссию», самый успешный клуб в истории турнира, с общим счетом 5:4.

«Матч порадовал нас множеством захватывающих моментов благодаря Тимо Боллу («Боруссия») и Фану Бо («УГМК»), показавшим необычайные способности в нескольких потрясающих схватках», — сообщается на официальном сайте турнира.

Кроме Фана Бо верхнепышминский клуб представляли также Джонатан Грот и Андрей Гачина.

В финале, который пройдет в мае, «УГМК» встретится с победителем пары «Факел Газпром» (Россия) - «Анже» (Франция).