Для православных уральцев создали интерактивную карту безопасных купелей.

В канун одного из главных христианских праздников - Крещения Господня - в Свердловской области для совершения обряда одобрены спасателями и надзорными ведомствами, а также освящены церковнослужителями Екатеринбургской епархии 79 купелей.

Специальную карту [2] безопасных и освященных прорубей создали специалисты Центра управления регионом.

Памятка.

• За два часа до проведения обряда следует плотно поесть
• Непосредственно перед купанием сделать физическую разминку, разогрев тело и мышцы
• К проруби подходить в удобной обуви с нескользящей подошвой; При погружении в купель и выходе из нее держаться за поручни
• Находиться в воде не более минуты, при этом не рекомендуется нырять с головой и мочить голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга
• После купания тщательно растереться сухим полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай
• Употреблять спиртные напитки до и после погружения в воду категорически не рекомендуется

Фото: Борис Ярков, ДИП