Повестка Дня
Опубликовано на Повестка Дня (https://agenda-u.org)

Главная > Учёные установили, как нехватка сна влияет на человека

[1]

Учёные из Высшей школы экономики и Оксфордского университета провели эксперимент, показавший отличия ночной активности «сов» и «жаворонков». В ночное время совы справляются с нестандартными задачами на внимание медленней жаворонков, однако допускают намного меньше ошибок. Результаты исследования опубликованы в журнале Experimental Brain Research.

Целью исследования было выяснить, как нехватка сна влияет на людей с различными хронотипами. В эксперименте приняли участие 26 человек. Они заполнили анкеты, позволяющие оценить их принадлежность к совам, либо к жаворонкам. В ходе эксперимента, испытуемые бодрствовали в течение 18-ти часов, в период с 8 утра до двух часов ночи. В начале и в конце периода, испытуемыми проходился тест на эффективность сетей внимания (ANT).

Результаты теста, который участники прошли поздно вечером показали большие различия. Жаворонки выполнили тестовое задание быстрее, чем совы. Однако количество ошибок также было больше, чем у сов. По мнению учёных, совы наиболее ответственно подходят к выполнению задач, требующих высокой концентрации внимания, именно в их любимое время суток – поздно вечером и ночью. Выполнение таких задач требует высокой концентрации внимания, и совы решают их более точно, в ущерб скорости.

Подобные исследования, по мнению учёных, могут поставить серьёзные задачи перед системой образования и набором трудовых кадров в определённых отраслях. Например, пилотам, авиадиспетчерам и машинистам требуется повышенная концентрация внимания, способность обрабатывать большое число информации и высокая скорость реакции. Эти особенности могут оказаться решающими в критических ситуациях. Помимо этого, результаты будут важны людям, работающим по ночам. 

  • 13/12/2016 - 13:47
  • Повестка дня
  • Печать [2]

© 2014 - 2022 ИА «Повестка дня»

Информационное агентство «Повестка дня» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 30 октября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ИА № ФС77-59739

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Политика конфиденциальности

Учредитель и главный редактор: Ярков Борис Степанович Адрес: 620026 г. Екатеринбург, ул. К. Маркса, 12., оф.31. Тел.: 8-922-144-78-53

адрес электронной почты: fantom7759@mail.ru

Источник:https://agenda-u.org/news/uchyonye-ustanovili-kak-nehvatka-sna-vliyaet-na-cheloveka

Ссылки
[1] https://agenda-u.org/news/uchyonye-ustanovili-kak-nehvatka-sna-vliyaet-na-cheloveka [2] https://agenda-u.org/print/47247