На этот раз умы гостей занимала тема страха – его природа и способы преодоления. Участники разговора пытались ответить на вопрос, как страх превращается в фобию и в каком случае стоит обратиться за медицинской помощью. Для раскрытия всех аспектов были приглашены спикеры, знающие предмет обсуждения как свои пять пальцев: врач-психотерапевт и психоаналитик Георгий Амусин, психолог, специалист Областной службы спасения Наталья Антонова, доктор философских наук, ведущий научный сотрудник Института философии и права Уральского отделения академии наук Анатолий Гагарин, основатель центра самоидентификации Александр Денисов, заведующий отделением Областной клиники неврозов «Сосновый бор» Олег Кузин.

Открывший дискуссию Анатолий Гагарин, решил подойти к вопросу со стороны философии. Он пояснил, что рассматривает страх как экзистенциал вслед за Кьеркегором и Хайдеггером, которые ввели страх как понятие в философию. По его мнению, страх является глубинной сущностью человека, наравне с одиночеством и смертью, выступающими «негативными» экзистенциалами, заставляющими искать и обретать смысл жизни.

«Страх неизбежен, но он делает человека человеком, точнее дает такую возможность, которую не каждый и не всегда может реализовать. Страх понимания тайн смерти и вырабатывания личностного отношения к страху и одиночеству, проживание, переживание, подготовка каких-то множественных ответов на то, что угрожает человеку как в видовой вариации, так и в индивидуальном существовании – это всё то, что даёт нам возможность осознать смысл своего бытия и выработать способы общения с окружающим миром», - считает Гагарин.

Как отметили приглашенные эксперты, сегодня многое построено на страхе, существует целая индустрия страха. К ним относятся, в том числе фильмы ужасов. По мнению Анатолия Гагарина, люди таким образом достигают катарсиса. Просмотр, например, фильмов ужасов является вытеснением собственных страхов, проживанием их в определённом культурном пространстве.

Наталья Антонова по долгу службы сталкивается больше не с фобиями, а именно со страхами как следствием поведенческих реакций. Например, с суицидом, случившимся вследствие, как ни странно, страха жизни. Согласившись с Анатолием Гагариным в том, что базовым страхом является страх смерти, Наталья отметила, что некоторые люди испытывают страх беспомощности гораздо больше, чем страх смерти. Они готовы уйти из жизни только потому что не чувствуют себя состоятельными, не могут, например, обеспечить или создать семью.

«Это очень серьёзные сложившиеся обстоятельства, которые, как правило, достаточно долго длятся, даже годами. Одна моя клиентка была вынуждена с 25 лет ухаживать за парализованной матерью. На момент звонка ей было 35. За 10 лет у неё не было своей жизни, все деньги она тратила только на мать. Ощущение безвыходности, отчаянья, беспомощности её привело к мысли о том, что проще покончить с собой, чем, как бы это не цинично звучало, дождаться смерти матери», - рассказала эксперт.

Наталья смотрит на человеческие страхи исключительно с позиции биологии, полагая, что человеком человека делает не сам страх, а способы совладать с ним. Социальные страхи – лишь посредники. За ними, на самом деле, стоит тот самый биологический страх.

Другую грань страха открыл Георгий Амусин, отметив, что страх – основной инструмент воспитания, нам залазят в психику с детства, и основным инструментом влияния на нас является стремление нас запугать. А страх перед будущим – любимый инструмент политических кампаний.  

«Если кто-то из вас дремал над книжками Кастанеды в юные годы, то должен знать, что самым первым стражем человека на пути к его развитию является страх. Преодолей его и уже тогда приступай к преодолению остальных», - сказал Георгий.

По мнению Георгия, говорить о страхе легко, когда ты в хорошем состоянии, когда тебя ничего не волнует. По идее, говорить о страхе нужно либо, когда у тебя есть какой-то допинг и ты действительно снял некоторую цензуру, либо, когда тебя ситуация коснулась и ты тёпленький из этой ситуации выходишь. Есть специальные процедуры проработки стрессовых ситуаций, называемые дебрифингом, в некоторых случаях они бывают просто необходимы.

Георгий считает, что индустрия страха помогает людям получать новый опыт. А также положительно высказался о том, что детям стоит рассказывать страшные истории. «Это для них терапевтично. Только надо выбирать: какие, когда и кому.»

Олегу Кузин рассказал небольшую историю из детства, о том, как страх наказания побудил его стать психотерапевтом.

«Свой первый сеанс психотерапии я провёл в шесть лет. Из страха, что меня накажут, если я мальчика не успокою, которому игрушечная жаба, которую я подбрасывал, упала на голову. Я его тогда успокоил, и вот, до сих пор работаю», - пошутил эксперт.

Он отметил, что человек является единственным животным, которое может бояться агрессора без его присутствия. Остальные животные боятся, когда видят агрессора или чуют его запах. А человек испытывает страх даже тогда, когда ещё ничего не произошло. Человеческое воображение настолько сильно, что мы способны сами себя запугать. Получается, хоть и в воображении, но ситуация происходит, и мы испытываем реальный страх. Даже адреналин вырабатывается, всё по-честному. Но есть и плюсы из этого. Именно благодаря страху мы изобретаем сотовые телефоны, всякие гаджеты. Мы продвигаем прогресс.

По словам Олега, фобия – это страх очень выраженный, который приводит к избегающему поведению. Получается, что мы не можем вдруг забыть, что мы, например, боимся тараканов. Мы не можем забыть, что мы боимся летать на самолёте или боимся замкнутого пространства. А страх – он привычен, поэтому мы его не замечаем.

Самое неожиданное заявление сделал Александр Денисов. По его мнению, страха не существует. Человек пытается таким образом переложить ответственность с себя на какие-то факторы и других людей. В этом смысле, страх – это форма лукавства и замаскированная гордыня.

«С помощью страха человек оправдывает своё действие или бездействие. Вот история, про девушку с парализованной матерью, которую рассказала Наталья – это страшно. Но героиня этой истории пытается переложить ответственность, мол, у меня нет личной жизни из-за больной матери. Я считаю, если начать раскапывать ситуацию, то 100% она переложила ответственность. Взяла на себя груз, который на неё не клали, зато теперь 10 лет она такая несчастная, ей плохо. Пожалейте, помогите, а то повешусь. Девушка пыталась привлечь внимание», - считает Александр.  

Однако при этом, по мнению Александра, страх является движущей силой для бизнеса. Очень многие бизнесы построены как уравнивающая субстанция человеческого страха. Компании закрываются моментально. Если человек понимает, что он этим бизнесом что-то доказал или перестал чего-то боятся, или его «главный зритель» сказал, что ты молодец, я тебя признаю – это конец. Большинство бизнесов закрываются именно потому, что они уже не имеют смысла, не уравновешивают страх.

Повестка дня приглашает читателей принять участие в следующей встрече, которая состоится 30 ноября также в клубе EverJazz, ведь лучше один раз принять участие, чем 100 раз прочитать.