Американские ученые из Йельской школы общественного здравоохранения обнаружили новый способ оставаться активным, который может пригодиться пожилым людям. Речь идет о позитивном мышлении.Убежденность в том, что старость не означает приближающуюся смерть, может помочь человеку оставаться более активным физически по мере старения, говорят специалисты.В рамках исследования 100 пожилых людей со средним возрастом 81 год были разделены на группы. Некоторые из участников были подвергнуты воздействию положительных стереотипов о старении на экране компьютера – там мелькали слова вроде «живой» и «творческий» на очень высокой скорости, так что мозг регистрировал их, но человек не осознавал, что он читает. Сеансы продолжались в течение примерно 15 минут.Ученые обнаружили, что пожилые люди, которые подсознательно были подвержены воздействию положительных стереотипов о старении, имели более высокие показатели физического здоровья. После трех недель эксперимента пожилые люди, которым сообщали положительные факты о старении, могли лучше ходить, балансировать и вставать со стула, чем те люди, которые не подвергались воздействию положительных фактов о старении. Более того, такой подход также помог ослабить негативные стереотипы о старении.